در قرنطینه چاق شده‌اید؟ چگونه در مدت ۱۴ روز وزن کم کنیم؟

در قرنطینه دچار اضافه وزن شده‌اید؟ چگونه در مدت ۱۴ روز وزن کم کنیم؟

[ad_1] میوه‌ها و مواد غذایی‌ای برای کاهش وزن در تابستان آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- اگر به دلیل شیوع کرونا در قرنطینه خانگی هستید و دچار اضافه وزن شده‌اید، این موضوع عجیبی نیست چرا که بسیاری به وضعیت مشابه شما دچار شده‌اند. برای کاهش وزن در مدت دو هفته می‌توانید از سبک رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید. …

ادامه مطلبدر قرنطینه چاق شده‌اید؟ چگونه در مدت ۱۴ روز وزن کم کنیم؟

کاهش وزن با رژیم آب‌درمانی

رژیم آب درمانی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

[ad_1] وب‌سایت دکتر کرمانی: امروزه آمار چاقی در حال افزایش است و رژیم گرفتن و داشتن اندام زیبا بسیار مهم است. حواستان باشد دو نوع رژیم غذایی سالم و ناسالم وجود دارد. انتخاب رژیم غذایی خوب کمک می‌کند سبک زندگی تان را بهبود دهید، فعال‌تر بمانید و غذا‌های سالم دریافت کنید. بسیاری از رژیم‌های غذایی …

ادامه مطلبکاهش وزن با رژیم آب‌درمانی