در قرنطینه چاق شده‌اید؟ چگونه در مدت ۱۴ روز وزن کم کنیم؟

در قرنطینه دچار اضافه وزن شده‌اید؟ چگونه در مدت ۱۴ روز وزن کم کنیم؟

[ad_1] میوه‌ها و مواد غذایی‌ای برای کاهش وزن در تابستان آفتاب‌‌نیوز : سرویس سلامت- اگر به دلیل شیوع کرونا در قرنطینه خانگی هستید و دچار اضافه وزن شده‌اید، این موضوع عجیبی نیست چرا که بسیاری به وضعیت مشابه شما دچار شده‌اند. برای کاهش وزن در مدت دو هفته می‌توانید از سبک رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنید. …

ادامه مطلبدر قرنطینه چاق شده‌اید؟ چگونه در مدت ۱۴ روز وزن کم کنیم؟

زنگ خطر چاقی برای ایرانی‌ها به صدا درآمد

[ad_1] تابناک: کارشناس ورزش همگانی گفت: براساس آخرین آمارها حدود ۱۵ درصد مردان و نزدیک به ۳۰ درصد زنان ایرانی چاق هستند و این زنگ خطر جدی است از این منظر که چاقی مادر بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر محسوب می‌شود. به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، رضا شجیع افزود: مسئولان وزارت و جوانان به …

ادامه مطلبزنگ خطر چاقی برای ایرانی‌ها به صدا درآمد