در میان مردان، کاهش سطح تستوسترون شایع ترین علت پیری استخوان (به جز افزایش سن) است. کاهش سطح هورمون های بدن: علاوه براینکه کاهش طبیعی سطح هورمون های بدن بعد از یائسگی اتفاق می افتد، این مقدار از هورمون ها از جمله هورمون استروژن بدن ممکن است در طی درمان یک سری از سرطان های خاص نیز اتفاق بیافتد. کمبود ویتامین دی ناشی از عدم جذب ویتامین در معده می شود که در بیماری هایی مثل سلیاک و سیروز صفرای اولیه اتفاق می افتد. این ورزشها کمک میکنند که عضلات حمایتکننده در کنار استخوانها قویتر شوند. اما زنان سفید پوست و آسیایی به ویژه زنان سالمند که یائسه شدهاند، بیشتر در معرض خطر هستند. برای افراد سالمند و برای افرادی که تا حالا بی تحرّک بودهاند، پیادهروی معمولی میتواند یک شروع خوب باشد.

آزمایش تراکم استخوان Bmd
اگر مبتلا به پوکی استخوان هستید, مراحلی وجود دارند که می توانید ریسک شکستگی خود را کاهش دهید, تراکم استخوان bmd مانند حذف عوامل خطر از خانه و تست و آزمون های منظم. سابقه شخصی یا مادری از شکستگی لگن یا سیگار کشیدن وجود داشته باشد. در همین راستا برای انجام آزمایش تراکم استخوان، اطلاعات بیشتر یا نوبتدهی آنلاین برای درمان پوکی استخوان یا سایر مشکلات مربوط به استخوان، با پزشک فوق ختصص روماتولوژی تماس بگیرید. میزان بروز این عارضه در اثر سالخوردگی افزایش پیدا میکند. متاسفانه، وقتی آزمایش عکس بردرای با اشعه ایسک پوکی استخوان را تشخیص می دهد، حداقل ۳۰ درصد از استخوان تحلیل پیدا کرده است.

Z Score در تراکم استخوان
بعد از 20 سالگی این روند اهسته شده و اغلب اشخاص در سن 30 سالگی حداکثر توده و تراکم استخوانی خود را پیدا می کنند. بیوفسفونات ها: این داروها اغلب برای درمان پوکی استخوان برای زنان در دوره یائسگی مورد استفاده قرار می گیرد. له و خرد شدن ستون فقرات باعث می شود که فرد در ناحیه کمر دچار قوز شود که اصولا در بین افراد سالخورده مشاهده می شود.قوز کمر که به سن ارتباط دارد اغلب پس از پوکی استخوان ایجاد می شود و منجر به ضعف استخوان های ستون فقرات شده، تا حدی که استخوان ها یا ترک برمی دارند و یا فشرده می شوند. شکستگی هم می تواند به صورت ترک (مثل شکستگی لگن) باشد هم شکستگی خرد و له شده (مانند شکستگی فشاری ستون فقرات) می شود. بیشتر دستگاه های DXA مرکزی نمیتوانند تراکم استخوان ران و ستون فقرات بیمارانی را که بیش از ۱۳۶ کیلوگرم وزن دارند اندازه گیری کنند.

از آنجا که پوکی استخوان یک بیماری تراکم استخوان است ، ممکن است موجب شود مهره برای جبران یکپارچگی ساختاری ستون فقرات، ضعیف شود و منجر به بروز علائم گودی کمر گردد . بیمارانی که داروهای پوک کننده استخوان مصرف میکنند. مطالعات نشان داده است که مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم می تواند به جذب ویتامین D در بدن کمک کرده و سبب تقویت و بازسازی استخوان ها گردد. نتیجهگیری: مطالعه حاضر اولین مطالعهای است که به ارزیابی تراکم معدنی استخوان در کودکان و نوجوانان ایرانی پرداخته است. با آگاهی از مقدار این مواد معدنی مثل کلسیم، میتوان میزان سفتی و محکم بودن استخوانها را سنجید. در ادامه هر یک از این مراحل را بررسی میکنیم. پس از انجام سنجش تراکم با دستگاه Lunar و کسب رضایتنامه، تراکم استخوان به طریقه اولتراسوند و با دستگاه Sonoace 2000 از طریق پاشنه پا هر دو پا انجام شد.